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     懷孕的三個(gè)階段孕婦需要時(shí)刻關(guān)注自己身體的變化，以及寶寶成長過程的變化。，比如從輕微的胎動(dòng)到猛烈的寶寶踢肚子。準(zhǔn)媽媽們需要細(xì)心關(guān)注這些，以便做好充分的準(zhǔn)備。準(zhǔn)媽媽還可以和腹中的寶寶一起玩游戲，使自己和家庭成員都保持心情愉快。

??觀察孕期變化非常有趣

??懷孕的時(shí)候看著自己身體慢慢地變化是相當(dāng)有趣的。為了更進(jìn)一步地深入了解懷孕的三個(gè)階段，不妨先自行學(xué)習(xí)下妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期。在這你將會(huì)學(xué)到懷孕期間你身上會(huì)發(fā)生的所有不同的變化，以及懷孕的十個(gè)月內(nèi)寶寶在子宮內(nèi)會(huì)經(jīng)歷的一切變化。

?   按周來計(jì)算懷孕時(shí)間

??雖然很容易地能夠看出你的身體是如何變化的，但是要看到寶寶是怎么成長的就并不容易了。懷孕日歷（如育兒網(wǎng)推出的孕期提醒）對(duì)于孩子的成長過程有詳細(xì)的說明。你還可以看看寶寶一周周成長的變化，以及你懷孕過程中一周周的變化，此外為你提供有關(guān)寶寶的第一次明顯運(yùn)動(dòng)的信息。一開始媽媽會(huì)不容易注意到自己寶寶的第一次在肚子里踢。學(xué)習(xí)如何感受到那些最初的寶寶在肚子里的輕微的動(dòng)作，并準(zhǔn)備好寶寶在肚子里真正大力地踢。

??跟肚中的寶寶玩游戲

??你知道嗎，即使寶寶還沒有出生，你也可以和你腹中的寶寶一起玩游戲哦！有一些你可以做的活動(dòng)，包括音頻游戲和觸摸游戲，來保持你的胎兒和你的家人保持娛樂和愉快。在你和寶寶見面前，了解更多有關(guān)這些你和寶寶可以一起玩樂的有趣的游戲吧。

??無論是男是女都要愛他

??此外，許多準(zhǔn)父母們無論他們自己是否意識(shí)到，當(dāng)問題涉及到自己的寶寶的性別時(shí)，準(zhǔn)爸媽們肯定是有一定的期望的。了解如何應(yīng)對(duì)對(duì)寶寶性別的失望，那樣你才可以將心思回歸到享受你懷孕的過程，無論寶寶是男是女，你也一樣愛寶寶。

??最后需要提醒各位的是，每一個(gè)懷孕的女人都需要使自己適應(yīng)自己漸漸改變的體格。在懷孕期間，對(duì)于任何女人的衣櫥來說，孕婦文胸都是一個(gè)關(guān)鍵要素，當(dāng)然還包括一雙舒適的鞋和衣服。

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